妊婦とつわり

妊婦のつわりの激しさと胎児の状態にも直接の関係はないので、心配もしすぎないようにしましょう。
80%以上の妊婦が、妊娠するとつわりを経験すると言われています。なんとなくむかむかするという軽い症状から、激しく吐いてしまい脱水状態になってしまうという重い症状まで、さまざまです。
つわりの期間はかなりの個人差があり、妊娠４～７週あたりに始まり、１２～１６週で終わる、とされています。
妊娠がわかる時期は妊婦一人一人によって違いますが、つわりの時期は平均すると妊娠８週～15週の間といわれています。

妊婦さんのなかには、つわりを機に妊娠に気づくという人も少なくありません。
そして、一般的に妊娠中で一番しんどいのがお腹の大きくなった後期ではなく、つわりの時期を含む妊娠初期なのです。
つわりの時期は食べられないからといって赤ちゃんの成長に影響はないそうです。
だからツライのに無理して食べることはないのです。食べれる時に食べれるだけ食べればいいのです。
栄養のバランスや体重管理はつわり のツライ時期が終わってから考えましょう。
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