妊婦さん、旅行の心得

妊婦さんは旅行にいても海水浴は避けたほうが良いでしょう。

妊婦さんは免疫力が落ちているので感染の恐れがあります。
特に冷たい水温で泳ぐことは絶対やめましょう。
また、妊娠をするとホルモンの変化によってシミが出来やすくなります。
日にあたるときは、紫外線カットクリームをこまめにぬって帽子をかぶって日傘をさしましょう。
出かけるときは、必ず母子手帳・保険証を持参してください。車の場合には片道1～2時間程度の距離がベストで、途中休憩も挟みましょう。

できれば、1ヶ所に滞在しあまり歩き回らないほうがいいです。
無理のない一泊程度の近場の国内旅行にとどめておくことをおすすめします。なるべくなら、海よりもプールの方が安全でいいでしょう。
お腹が冷えてしまうので、長時間は避けましょう。
気分転換にもなるでしょうし、のんびり余裕を持った日程であれば反対はしませんが、原則的には旅行はあまりすすめできません。
妊娠しての飛行機旅行は少しキツイものがあります。というか妊娠しての旅行自体が妊婦さんには負担でしょう。